Ambeien terlihat seperti
sepele dan tidak berbahaya. Tapi sebenarnya jika dibiarkan penyakit ambeien
bisa menjadi salah satu penyakit yang membahayakan. Akibat ambeien yang paling parah adalah adanya operasi ambeien atau
pengangkatan wasir. Tapi sebaiknya tidak usah ada tindakan operasi dan
dilakukan pengobatan dan pencegahan dalam pola hidup yang sehat. Dan mulai dari
sekarang anda harus rutin mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung
serat. Buah-buahan merupakan makanan yang paling ampuh menyembuhkan ambeien dan
penyakit gangguan kesehatan lainnya. Salah satu buah-buahan yang bermanfaat
adalah buah pepaya. Jika tinja mengeras, akan sangat baik jika anda
mengkonsumsi buah pepaya agar tinja melunak dan menghindari terjadinya tekanan
atau mengejan pada saat buang air besar. Akibat
ambeien memang beragam. Maka dari itu anda harus menjaga kesehatan anda
terlebih dahulu sebelum penyakit ambeien tersebut semakin parah.
Ada pula beberapa akibat ambeien yang secara psikologi
memang amat mengganggu penderita. Yaitu dengan ketakutan berlebihannya
penderita saat makan yang banyak atau saat makanan pedas yang seharusnya
dihindari oleh penderita. Penderita ambeien juga akan merasakan takut untuk
sekadar buang air besar karena rasa sakit dan perih ketika buang air besar. Dan
tentu saja anda tidak mau hal itu terjadi. Walaupun ketakutan itu juga terlihat
sepele namun tetap saja akan mengganggu pada penderita ambeien tersebut. Maka
dari itu sebelum hal-hal lainnya muncul karena akibat ambeien yang diderita, maka anda harus lebih menjaga
kesehatan anda dan menjaga apa saja yang harus dan tidak boleh dimakan.
Walaupun ambeien diawal dengan perdarahan pada anus saat seseorang melakukan
buang air besar, namun ada juga jenis ambeien yang tidak berdarah tapi sudah
muncul benjolan atau tonjolan yang lunak yang keluar dari anus pada saat
penderita melakukan buang air besar. Dan akibat ambeien tersebut, bisa muncul
perdarahan setelah keluarnya tonjolan tersebut. Yang sulit adalah jika tonjolan
tersebut sudah tidak mau masuk sendiri. Harus dimasukkan dengan tangan atau malah
tidak masuk kembali. Itulah bagian parah dari ambeien.
Dan sebelum penyakit
ambeien tersebut menjadi semakin parah, ada baiknya anda mencegah penyakit
ambeien tersebut muncul. Agar akibat
ambeien tidak akan terjadi pada anda dan tidak akan ada hal yang nantinya
akan membahayakan atau berbahaya bagi kesehatan tubuh lainnya. Hal yang paling
sederhana dalam mencegah penyakit ambeien ini adalah menjaga agar tinja selalu
lunak. Karena dengan begitu tidak akan ada yang namanya tekanan atau mengejan
pada saat sedang buang air besar. Lalu untuk menghindari akibat ambeien yang dirasa berbahaya bisa juga dengan cara buang
air besar dengan rutin dan teratur. Menjaga pola makan yang baik juga diimbangi
dengan mengkonsumsi makanan berserat. Hal tersebut akan sangat baik dilakukan
dalam mencegah terjadinya ambeien. Dan pencegahan memang sangat baik dilakukan
daripada mengobati. Bukan hanya dalam hal penyakit ambeien saja. namun pada
penyakit lainnya. Olahraga berjalan juga merupakan salah satu jenis olahraga
yang dapat mencegah atau pun menyembuhkan ambeien. Dengan banyak berjalan
minimal kita bisa menggerakan badan dan beberapa otot yang dirasa tegang. Lalu,
anda juga bisa mengurangi waktu nongkrong di WC yang biasanya dilakukan
sehari-hari. Karena hal tersebut merupakan salah satu pemicu terjadinya ambeien
dan agar penderita bisa menghindari akibat
ambeien yang mungkin berbahaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar